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猴头菇螺片健脾汤  

2010-06-01 09:51:14|  分类: 有益饮食大胃王 |  标签: |举报 |字号 订阅

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爱你猴头菇螺片健脾汤 - bones.1986 - bones.1986 的博客

 

可以说很多话

 

也可以做很多事

 

现在我能做的就是

 

煲汤给你喝猴头菇螺片健脾汤 - bones.1986 - bones.1986 的博客 

 

       日常生活中,甜言蜜语总是说不出口,所以只能想着其他的法子来表达。前天所看的《老港正传》,主人公老左给老婆唱歌,然后说:“老婆,平常我不会说哄人的话,当我给你唱歌的候,歌里的就是我要对你说的。”呵呵,马上从中得到启发,今天的汤也可以用来借花献佛吧。

       花胶素有“海洋人身之誉”,有滋阴、固肾的功效,能助人体快速消除疲劳;海底椰肉有滋阴补肾、润肺养颜、强壮身体机能的效果;螺肉又有清热养阴的效果,配以清热润肺的沙参、竹、银耳,煲成的糖水具有美容养颜,清热润肺而又能强壮身体机能的作用。

1、把所有的材料泡水,洗干净放一旁备用。

2、将骨头放入沸水中飞水,去除油脂杂质。

3、将所有材料放入紫砂锅,加水,煲汤用冷水,如中途发现水不够,加开水,切勿加冷水,以免影响口感。

 4、大火煮开,调成小火煲2小时,加入适量的盐即可。

 

 

煲汤材料功效

 

海底椰:棕榈科植物,一种夏季常见的汤料,有滋阴润肺,除燥清热,润肺止咳等作用。

 

花胶:有滋阴,固肾功效,可助人体迅速消除疲劳,对外科手术病人伤口恢复也有帮助。

 

沙参:养阴润肺,益胃生津。用于阴虚肺燥热伤肺阴所致干咳痰少,咽喉干燥等。

 

玉竹:养阴,润燥,除烦,止渴。治阴伤,咳嗽烦渴,虚劳发热,消谷易饥,小便频数。

 

银耳:有补肾、润肠、益胃、补气、和血、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。

 

螺片:干螺肉味甘,性凉,可明目,治心虚热痛,有开胃消滞,滋补养颜的功效。

 

百合:润肺止咳,宁心安神,美容养颜,防癌抗癌,油性皮肤的人吃百合对皮肤特别好。

 

蜜枣:性平,入脾、胃经;有补益脾胃,滋养阴血,养心安神,缓和药性的功效。

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