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北芪当归圆肉汤 健脾健胃/益肾固表  

2010-06-01 09:44:43|  分类: 有益饮食大胃王 |  标签: |举报 |字号 订阅

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健胃健脾汤:

配料:北芪,淮山,红枣,党参,当归,桂圆肉

北芪,功能与主治 补气固表,利尿托毒,排脓,敛疮生肌。

党参的一大特点:补气兼能养血。

当归:补血活血,调经止痛,润肠通便。对妇女的经、带、胎、产各种疾病都有治疗效果,所以中医称当归为“女科之圣药”。

桂圆肉:性温味甘,益心脾,补气血;具有良好的滋养补益作用:

  1、温补:小孩常感冒体质虚冷常尿床、记忆力不佳,多喝桂圆茶可增进脑力,改善虚冷体质。

  2、丰胸:中医医说女人主血气,常吃桂园的女人,脸色红润、身材丰满,所以很多丰胸的补方,都以桂圆作为搭配。

  3、安眠:中医说桂圆具有安神养心、补血益脾的功效,非常适合长期失眠者食用。

  4、补血:能改善心血管循环、安定精神状况、舒解压力和紧张,桂圆含有丰富葡萄糖、蔗糖、蛋白质及多种维生素和微量元素,有良好的滋养补益作用。可用于治疗病后体弱或脑力衰退,妇女在产后调补也很适宜。

 

第一步:将所有的材料用清水洗干净备用:

 

 

第二步:将大骨头洗干净放入锅中,煮去血水。

 

第三步:将自己不喜欢吃的材料装入煲汤袋中,等包好汤后,将汤袋扔掉即可。

 

 

第四步:将所有材料放入沙锅中,添加6碗冷水。

 

 

第五步:先用大火将水煮开,然后调成小火煲2个小时,起锅前放入适量的盐即可。

 

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